Главная Калейдоскоп «Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

«Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

100-летняя американка, которая, заскучав на пенсии, вернулась на работу, поделилась секретами своего долголетия.

Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО

Джоклета Уилсон из города Луисвилла, крупнейшего в штате Кентукки, в молодые годы была профессиональной танцовщицей, выступала в составе хореографической группы, а позже в течение 37 лет преподавала в академии танца. Выйдя на пенсию, она выбрала менее обременительную работу – устроилась продавщицей в сетевой супермаркет товаров для дома. Заботясь о ее здоровье, руководство дважды убеждало пенсионерку уйти на заслуженный отдых. Она соглашалась, но спустя несколько лет возвращалась с просьбой дать ей возможность еще поработать. Джоклете шли навстречу, поскольку, несмотря на возраст, она – в отличной форме.

Второе возвращение произошло недавно после 10-летнего перерыва и вскоре после 100-летнего юбилея, который женщина отметила у себя дома большой вечеринкой с 80 гостями и двумя пианистами.

«Сидеть на пенсии скучно, потому что не хватает общения. Я так устала от самой себя, что не могу больше этого выносить», – объяснила именинница свое решение вернуться за прилавок.

Продавщице-танцовщице установили щадящий график: она выходит на работу дважды в неделю по утрам, с 6 до 10 часов. Джоклета счастлива, ведь у нее остается масса свободного времени для других многочисленных занятий и хобби. Старушка обожает готовить и написала кулинарную книгу. Она рисует и выкладывает свои работы в соцсеть, где имеет немало поклонников. Она поет и учится играть на фортепиано. Наконец, она до сих пор танцует, хотя уже и не на публике.

Уилсон живет одна, сама ездит на машине на работу и за продуктами. Она нанимает помощников только для генеральных уборок и садовых работ. Безусловно, долгожительница очень следит за своим здоровьем, и для этого, помимо возраста, есть другие веские поводы: Джоклета перенесла рак молочной железы, страдает эмфиземой легких и имеет кардиостимулятор. Она говорит, что чувствует себя «примерно на 40» и уверяет, что не думает о болезнях, однако соблюдает диету: почти не ест сладкого, жирного и мучного. Впрочем, в ее морозилке всегда лежит брикет мороженого, и иногда – не чаще раза в неделю – она позволяет себе съесть пару ложек любимого лакомства.

Но все же совет Уилсон о том, как прожить долгую жизнь, не связан с диетами.

«Мой совет: не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись. Гнев отнимает много сил и в конечном счете сокращает жизнь. Гораздо легче думать о хорошем, чем о плохом, именно это я и стараюсь делать», - говорит американка.

По материалам газеты The New York Times (США)

 

Комментарии
0
Рекомендуем:
11 марта Весна идет – весне дорогу!
Дорогие мои старики
11 марта Миллион под предлогом «декларирования»
Здоровье
11 марта «Светофор» на столе:
Здоровье
11 марта Кнопка в бронхах
Здоровье
11 марта Спасительная Любовь, или помочь нельзя пройти мимо
Калейдоскоп
11 марта Любовь слона не терпит спешки
Истории любви
11 марта «Невидимо связанные сердца»
Калейдоскоп
11 марта Не спать восемь дней – с ума сойти можно
Калейдоскоп
11 марта Вместо свадьбы – «праздник честности»
Народный календарь
11 марта Евтропий путь торопит да снег топит
Тесты
11 марта Вы внимательны?
Анекдоты
11 марта Анекдоты от «Вестей»
Развлечения
11 марта Зловещая картина: по улицам плывут гробы
Погода на неделю
11 марта Прогноз погоды с 11 по 17 марта
Развлечения
11 марта Лесной дар
Новости Ленинградской области
11 марта «Это великий год, и мы должны быть все вместе»
10 марта Лунный календарь на 11–17 марта
Новости Ленинградской области
09 марта Пушистый «подарок» к 8 Марта
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.