Главная Калейдоскоп «Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

«Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

100-летняя американка, которая, заскучав на пенсии, вернулась на работу, поделилась секретами своего долголетия.

Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО

Джоклета Уилсон из города Луисвилла, крупнейшего в штате Кентукки, в молодые годы была профессиональной танцовщицей, выступала в составе хореографической группы, а позже в течение 37 лет преподавала в академии танца. Выйдя на пенсию, она выбрала менее обременительную работу – устроилась продавщицей в сетевой супермаркет товаров для дома. Заботясь о ее здоровье, руководство дважды убеждало пенсионерку уйти на заслуженный отдых. Она соглашалась, но спустя несколько лет возвращалась с просьбой дать ей возможность еще поработать. Джоклете шли навстречу, поскольку, несмотря на возраст, она – в отличной форме.

Второе возвращение произошло недавно после 10-летнего перерыва и вскоре после 100-летнего юбилея, который женщина отметила у себя дома большой вечеринкой с 80 гостями и двумя пианистами.

«Сидеть на пенсии скучно, потому что не хватает общения. Я так устала от самой себя, что не могу больше этого выносить», – объяснила именинница свое решение вернуться за прилавок.

Продавщице-танцовщице установили щадящий график: она выходит на работу дважды в неделю по утрам, с 6 до 10 часов. Джоклета счастлива, ведь у нее остается масса свободного времени для других многочисленных занятий и хобби. Старушка обожает готовить и написала кулинарную книгу. Она рисует и выкладывает свои работы в соцсеть, где имеет немало поклонников. Она поет и учится играть на фортепиано. Наконец, она до сих пор танцует, хотя уже и не на публике.

Уилсон живет одна, сама ездит на машине на работу и за продуктами. Она нанимает помощников только для генеральных уборок и садовых работ. Безусловно, долгожительница очень следит за своим здоровьем, и для этого, помимо возраста, есть другие веские поводы: Джоклета перенесла рак молочной железы, страдает эмфиземой легких и имеет кардиостимулятор. Она говорит, что чувствует себя «примерно на 40» и уверяет, что не думает о болезнях, однако соблюдает диету: почти не ест сладкого, жирного и мучного. Впрочем, в ее морозилке всегда лежит брикет мороженого, и иногда – не чаще раза в неделю – она позволяет себе съесть пару ложек любимого лакомства.

Но все же совет Уилсон о том, как прожить долгую жизнь, не связан с диетами.

«Мой совет: не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись. Гнев отнимает много сил и в конечном счете сокращает жизнь. Гораздо легче думать о хорошем, чем о плохом, именно это я и стараюсь делать», - говорит американка.

По материалам газеты The New York Times (США)

 

Комментарии
0

Читать другие материалы на эту тему


В голове мачете – на душе спокойно
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
Калейдоскоп
27 мая
Не ходите, дети, в кустики гулять!
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
Калейдоскоп
27 мая
Серьги из праха, бусы из спермы – что желаете?
Фото: pxhere.com
Калейдоскоп
27 мая
Восемь месяцев шла – к соседям пришла
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
Калейдоскоп
27 мая
Рекомендуем:
Власть
29 мая От поддержки семей до развития территорий: парламентарии Ленобласти приняли ключевые законы мая
Фото: пресс-служба Законодательного собрания Ленинградской области
Власть
29 мая 1 июня – Международный день защиты детей
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
Новости Ленинградской области
29 мая Волосовский район: «Весенний кросс»
Фото: pxhere.com
Будьте здоровы
29 мая Бокситогорский район: ходим, плаваем, движемся!
Фото: pxhere.com
Будьте здоровы
29 мая Волховский район: мяч в ворота!
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Гатчинский округ: «Привет, лето!»
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Выборгский район: «Детство в ритме спорта»
Фото: pxhere.com
Будьте здоровы
29 мая Всеволожский район: «Играем вместе»
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Кингисеппский район: «Весёлые старты»
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Ломоносовский район: дай лапу, друг!
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Кировский район: футбольные баталии
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Киришский район: «Королева полета»
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Лужский район: когда можно играть за столом
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Лодейнопольский район: автогонки рулят!
Фото: pxhere.com
Будьте здоровы
29 мая Приозерский район: в яблочко!
Фото: pxhere.com
Будьте здоровы
29 мая Подпорожский район: открываем летний сезон!
Фото: pxhere.com
Будьте здоровы
29 мая Сосновоборский округ: «Атомная Энергия Спорта»
Фото: pxhere.com
Новости Ленинградской области
29 мая Сланцевский район: в честь героев и памятных дат
Фото: pxhere.com
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.