ПОБЕГАТЬ ИЛИ ПОПРЫГАТЬ?
Профессиональные коньки стоят дорого. Но, если вы не собираетесь учиться фигурному катанию всерьез, исполнять лутцы, тулупы и аксели, то покупать спортивную обувь ни к чему. Кататься в таких коньках человеку неподготовленному – одно мучение: они жесткие, словно из камня, и с непривычки ногам в них может быть так же больно, как в «испанском сапожке».
Учебные фигурные коньки похожи на профессиональные. Они имеют такую же форму, ботинок – с каблуком, на шнуровке. Сверху обычно есть петли или крючки для фиксации верхней части стопы. Они подходят для тех, кто пока не является мастером спорта, но хочет освоить технику катания, научиться прыгать и вращаться на льду. Для начального уровня подойдут простые модели средней жесткости, для занятий в секциях – жесткий высокий сапожок из натуральной кожи с надежной поддержкой голеностопа.
Тем, кто планирует просто выбираться на каток по выходным, приятно проводить время и кататься в свое удовольствие без выполнения сложных элементов, нужны прогулочные или фитнес-коньки. Внешне они напоминают роликовые. Обычно верхняя часть ботинка выполнена из пластика, а внутренняя – из синтетических материалов с большим количеством пен, которые смягчают контакт с ботинком. В некоторых моделях есть внутренний «сапожок», который можно вынимать и стирать. В фитнес-коньках ногам комфортно, как в кроссовках.
СЕМЬ РАЗ ПРИМЕРЬ – ОДИН РАЗ КУПИ
Есть общие правила выбора для любого типа коньков, и главное из них – тщательная примерка.
Чтобы не прогадать с размером, нужно надеть коньки на обе ноги, полностью зашнуровать и походить в них хотя бы три минуты. Ботинки не должны быть тесными, иначе нарушится кровообращение и ноги быстро замерзнут. Но и слишком просторные коньки не годятся. Если ноги «болтаются», значит, они плохо зафиксированы, а это опасно: плохая устойчивость на льду чревата травмами.
Шнуруем правильно. Шнуровать ботинок нужно так: внизу у носка — посвободнее, в области голеностопа — максимально жестко и туго, а наверху — снова послабее, чтобы ноги во время катания легко сгибались в коленях.
Правильно, когда пятка прижата к задней части ботинка, голенище плотно обхватывает ногу, большой палец не упирается в носок, а под шнуровку невозможно просунуть палец. Если при соблюдении этих условий ногам комфортно, значит, коньки выбраны правильно.
Не стоит покупать коньки на размер больше «под шерстяной носок», лучше взять носки с собой на примерку. Вообще же лишний толстый слой на ноге только мешает, поэтому, опасаясь замерзнуть, лучше купите коньки с утеплителем и отправляйтесь на прогулку в обычных тонких носках.
Плохое родительское решение – покупать ребенку коньки на вырост. Самые первые шаги на льду 2-4-летний малыш может сделать на универсальных двухполозных коньках с регулирующими размер ремешками, позже ему можно купить раздвижную модель. Если же кроха захочет пойти в секцию фигурного катания, то родителям придется смириться с тратами и покупать новые учебные коньки, удобные и качественные, из года в год, по мере роста ребенка.
ОСОБЫЙ УХОД
Чтобы коньки служили долго, хорошо скользили и не развалились однажды прямо на льду, за ними нужно ухаживать.
- После катания лезвия нужно вытереть сухой тряпкой, чтобы избежать коррозии.
- При ходьбе на коньках вне льда обязательно надевать на лезвия чехлы. В них же нужно носить коньки, чтобы они не повредили друг друга и не поранили хозяина или окружающих.
- Сушить коньки можно только при комнатной температуре, ни в коем случае нельзя класть их на обогреватели или ставить рядом.
- Требуют присмотра металлические клепки на внутренней части подошвы, фиксирующие «стакан», к которому крепится лезвие, или само лезвие. Они могут ржаветь. Чтобы этого не произошло, нельзя оставлять в ботинках мокрые стельки.
- Лезвия коньков необходимо периодически подтачивать. Делать это самостоятельно не рекомендуется, есть специализированные мастерские.
ПОРА ТОЧИТЬ КОНЬКИ, ЕСЛИ:
- они подводят во время катания (например, не получается выполнить толчок – ребро проскальзывает, или на поворотах конек «срывается»);
- при проведении ногтем по ребру лезвия он остается цел;
- на лезвиях появляются даже небольшие сколы.
Частота заточки очень индивидуальна. Любителям, выходящим на каток несколько раз за зиму, бывает достаточно точить коньки раз в сезон, профессиональные фигуристы делают это после каждой тренировки.
