Главная Калейдоскоп «Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

«Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

100-летняя американка, которая, заскучав на пенсии, вернулась на работу, поделилась секретами своего долголетия.

Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО

Джоклета Уилсон из города Луисвилла, крупнейшего в штате Кентукки, в молодые годы была профессиональной танцовщицей, выступала в составе хореографической группы, а позже в течение 37 лет преподавала в академии танца. Выйдя на пенсию, она выбрала менее обременительную работу – устроилась продавщицей в сетевой супермаркет товаров для дома. Заботясь о ее здоровье, руководство дважды убеждало пенсионерку уйти на заслуженный отдых. Она соглашалась, но спустя несколько лет возвращалась с просьбой дать ей возможность еще поработать. Джоклете шли навстречу, поскольку, несмотря на возраст, она – в отличной форме.

Второе возвращение произошло недавно после 10-летнего перерыва и вскоре после 100-летнего юбилея, который женщина отметила у себя дома большой вечеринкой с 80 гостями и двумя пианистами.

«Сидеть на пенсии скучно, потому что не хватает общения. Я так устала от самой себя, что не могу больше этого выносить», – объяснила именинница свое решение вернуться за прилавок.

Продавщице-танцовщице установили щадящий график: она выходит на работу дважды в неделю по утрам, с 6 до 10 часов. Джоклета счастлива, ведь у нее остается масса свободного времени для других многочисленных занятий и хобби. Старушка обожает готовить и написала кулинарную книгу. Она рисует и выкладывает свои работы в соцсеть, где имеет немало поклонников. Она поет и учится играть на фортепиано. Наконец, она до сих пор танцует, хотя уже и не на публике.

Уилсон живет одна, сама ездит на машине на работу и за продуктами. Она нанимает помощников только для генеральных уборок и садовых работ. Безусловно, долгожительница очень следит за своим здоровьем, и для этого, помимо возраста, есть другие веские поводы: Джоклета перенесла рак молочной железы, страдает эмфиземой легких и имеет кардиостимулятор. Она говорит, что чувствует себя «примерно на 40» и уверяет, что не думает о болезнях, однако соблюдает диету: почти не ест сладкого, жирного и мучного. Впрочем, в ее морозилке всегда лежит брикет мороженого, и иногда – не чаще раза в неделю – она позволяет себе съесть пару ложек любимого лакомства.

Но все же совет Уилсон о том, как прожить долгую жизнь, не связан с диетами.

«Мой совет: не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись. Гнев отнимает много сил и в конечном счете сокращает жизнь. Гораздо легче думать о хорошем, чем о плохом, именно это я и стараюсь делать», - говорит американка.

По материалам газеты The New York Times (США)

 

Комментарии
0
Рекомендуем:
Новости Ленинградской области
01 апреля «Журавль-самурай» и прочие удивительные пернатые
Власть
31 марта Дмитрий Майоров: «Школе в Новом Девяткино – быть!»
Новости Ленинградской области
31 марта «Пиранья» северных вод
Новости Ленинградской области
31 марта Не говорите «до свидания!»: о суевериях сотрудников скорой помощи
Новости Ленинградской области
26 марта Заслуженные награды - работникам культуры
Власть
28 марта Владимир Путин пожелал Александру Дрозденко удачи
28 марта «Пока Шарик в отпуске…»
Новости Ленинградской области
28 марта В Петербурге ФСБ задержала сторонника ВСУ за госизмену
28 марта 29 марта – День партизанской славы
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные: весенние надежды, воланы и ласточки
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Волосовский район: спортивное плавание
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Волховский район: весенний волан
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Всеволожский район: спорт для всех
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Выборгский район: вжик-вжик-вжик – уноси готовенького
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Гатчинский округ: спортивный калейдоскоп
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Кингисеппский район: шахматный турнир
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Киришский район: все на каток!
В муниципалитетах
28 марта Спортивные выходные. Кировский район: городской спринт
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.