Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО
К примеру, во Всеволожске создали городскую программу «Всеволожское долголетие». Она – для тех, кто и в пожилом возрасте хочет сохранить силы и энергию, чувствовать себя востребованным, быть готовым к полезным делам. Бабушки и дедушки занимаются посильными физическими упражнениями, оздоровительной ходьбой, участвуют в самодеятельных ансамблях. Все это бесплатно. Программа позволила создать в каждом микрорайоне города клубы по интересам для пенсионеров. Свои помещения предоставили некоммерческие и бюджетные организации, в частности молодежные клубы, библиотеки.
Отдельного упоминания заслуживает «Высшая народная школа для взрослых» – детище общественной организации Всеволожского района «Диалог поколений». Речь идет о бесплатных курсах по краеведению, психологии, рисованию и компьютерной грамотности.
В Выборге – своя изюминка. Здесь для участниц клуба активного долголетия работает «Школа красоты». Студию открыли при центре социального обслуживания. Жительницы серебряного возраста уверены, что красота если и не спасет мир, то точно спасет их от уныния на пенсии. «Это прекрасная возможность не «доживать», а наслаждаться жизнью», – пишет завотделением центра на страничке ВК. Причем школа учит не только правильно наносить макияж. Ученицы запомнили еще одно иностранное слово – «стретчинг» (от английского «растяжка»). На занятиях женщины развивают гибкость мышц и подвижность суставов. Это благоприятно сказывается на опорно-двигательном аппарате, пищеварении и помогает снизить вес. Неслучайно «Школа красоты» так популярна среди выборжанок.
В Кировске действует «Школа здоровья» – для людей серебряного возраста организуют лекции и беседы о здоровом образе жизни, проводят занятия по лечебной физкультуре. Но не только телесному здоровью уделяют внимание. Для учеников разработали проект «Русский Север» – виртуальные путешествия в северные города России – Мурманск, Архангельск, Вологду и другие. С особенностями регионов воспитанники знакомятся через презентации, видеоматериалы и даже дегустации местных блюд. Раскрыть таланты помогают творческие мастерские, а защититься от мошенников – курсы финансовой грамотности.
Своя фишка – и у клуба «Активное долголетие» деревни Новое Девяткино Всеволожского района. Здесь практикуют интеллектуальную игру «Брейн-ринг» – аналог игры «Что? Где? Когда?». Жаркие споры порой кипят при поисках верного ответа. Организаторы взяли за основу научный факт – мыслительная деятельность продлевает жизнь.
Примеров работы клубов «Активное долголетие» еще множество. И в каждом – своя специфика, на которую влияют и своеобразие местности, и существующие традиции, и пожелания участников. Объединяет энтузиастов стремление разнообразить жизнь людей старшего поколения, сделать ее насыщенной и полезной. А неунывающие бабульки и дедульки на своем примере показывают, что старость может быть здоровой, веселой и творческой. [47]
По материалам комитета по социальной защите населения Ленинградской области
