Главная — Здоровье — Шаги к здоровью и долголетию

Шаги к здоровью и долголетию

Ленинградская область реализует государственный проект «Спорт – норма жизни». В соответствии с ним в 2024 году физкультурой и спортом должны заниматься 55% жителей региона. На пути к этой цели уже сделано многое.

Зримое воплощение планов властей – новые спортивные объекты, которые каждый год торжественно открывают в городах и поселках. Это и спортплощадки, и стадионы, и бассейны, и ледовые арены. Важно, что речь идет не только о крупных городах. Порой селяне получают то, о чем они раньше могли только мечтать.

К примеру, в деревне Нурма, где живет 3 тыс. человек, благодаря проекту «Спорт – норма жизни» оборудовали современную площадку для занятий воркаутом (уличной гимнастикой). Брусья, перекладины и турники в современном исполнении как магнит притягивают детвору и молодежь. Неудивительно, что все больше нурминцев тянутся к физкультуре и спорту, бросают вредные привычки.

Город Кингисепп получил трехэтажный спорткомплекс с бассейном. Теперь кингисеппцы и жители соседних населенных пунктов проводят здесь свободное время, набираются сил, поправляют здоровье. Физкультурно-оздоровительный комплекс распахнул двери в городе Каменногорске. Сюда приходят, чтобы заниматься боксом, футболом, волейболом, единоборствами и кроссфитом (высокоинтенсивным фитнесом). Другой ФОК открыли в Гатчине. «Фишка» этого комплекса – специализированный спортзал гимнастики.

В стадии реконструкции – несколько крупных спортивных объектов по всему региону. Рамок этой статьи не хватит, чтобы перечислить каждый из них. Такой серьезный подход к делу позволяет более качественно готовить тренеров и формировать спортивный резерв.

С 2019 года в федеральный проект «Спорт – норма жизни» вошли нормы Всероссийского физкультурно-спортивный комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Жители Ленинградской области всех возрастов с энтузиазмом восприняли «давно забытое старое» и успешно выполняют нормативы. А два года назад в деревне Юкки Всеволожского района прошел первый областной фестиваль среди физкультурно-спортивных организаций «Туристический поход – вперед к ГТО».

Еще одна цель госпроекта – добиться, чтобы физкультурой и спортом систематически занимались 10% пожилых жителей Ленобласти. Для них устанавливают тренажеры с посильной нагрузкой, оборудуют дорожки для «скандинавской ходьбы», формируют группы оздоровительного плавания. Все это делает жизнь людей в возрасте более интересной и разнообразной, помогает хотя бы на время забыть о тревогах и печалях, улучшает настроение, в конце концов.

Говоря о том, как область совершенствует спортивную инфраструктуру, глава региона Александр Дрозденко подчеркнул: «Мы строим новые стадионы и физкультурно-оздоровительные комплексы. Наша задача – чтобы каждое городское и сельское поселение имело свой стадион, ФОК и лыжную базу».

Если глагол «привить» по отношению к любви между мужчиной и женщиной неуместен, то привить любовь к физкультуре и спорту вполне возможно. И это ежедневно доказывают сами ленинградцы, отказываясь от курения и алкоголя, выбирая в качестве досуга не просмотр телевизора, а занятия на тренажерах, пешие и лыжные прогулки, покоряя новые спортивные вершины. Недаром ленинградские спортсмены все чаще становятся лучшими на соревнованиях разного уровня. Но речь даже не о каких-то высших достижениях, золотых и серебряных медалях, а о перемене образа жизни. С этого первого шага начинается и путь к пьедесталам. Но главное – к здоровью, семейной гармонии и долголетию.

[47]

Читать другие материалы на эту тему


«Идти 4 км до остановки – это безобразие»
pxhere.com
07 октября
Темные улицы новых микрорайонов 
pxhere.com
07 октября
Автобусный квест для пациентов больницы
pxhere.com
07 октября
Отопление и двор в Кингисеппе
pxhere.com
07 октября
Рекомендуем:
09 октября Парламент Ленобласти восьмого созыва начал работу
Фото пресс-службы Законодательного собрания Ленинградской области / lenoblzaks.ru
09 октября 11 октября – День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
09 октября Запустить сердце вновь
Фото сгенерировано ИИ
09 октября Цели нет, есть только путь: история рыжего самурая в Кудрово
Фото сгенерировано ИИ
07 октября Дети – они такие дети
Фото сгенерировано ИИ
08 октября Лоси на дороге – повод для тревоги
Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО
05 октября Вторая жизнь обычного мусора
Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО
03 октября У обмана есть сценарий
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
02 октября Туризм без барьеров
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
07 октября Добро.Центров становится больше
Фото: pxhere.com
03 октября В Ленобласти обсудили правовые основы противодействия коррупции
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
09 октября Тосненский район: а ну-ка, папы!
pxhere.com
09 октября Тихвинский район: в честь памятной даты
pxhere.com
09 октября Сосновоборский городской округ: спортивная суббота
pxhere.com
09 октября Сланцевский район: лёгкая атлетика
pxhere.com
09 октября Приозерский район: «Богатырские игры» и «Ралли 10 озер»
pxhere.com
09 октября Ломоносовский район: «Семейные спортивные выходные»
pxhere.com
09 октября Лодейнопольский район: памятный кросс
pxhere.com
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.