Главная Здоровье Шаги к здоровью и долголетию

Шаги к здоровью и долголетию

Ленинградская область реализует государственный проект «Спорт – норма жизни». В соответствии с ним в 2024 году физкультурой и спортом должны заниматься 55% жителей региона. На пути к этой цели уже сделано многое.

Зримое воплощение планов властей – новые спортивные объекты, которые каждый год торжественно открывают в городах и поселках. Это и спортплощадки, и стадионы, и бассейны, и ледовые арены. Важно, что речь идет не только о крупных городах. Порой селяне получают то, о чем они раньше могли только мечтать.

К примеру, в деревне Нурма, где живет 3 тыс. человек, благодаря проекту «Спорт – норма жизни» оборудовали современную площадку для занятий воркаутом (уличной гимнастикой). Брусья, перекладины и турники в современном исполнении как магнит притягивают детвору и молодежь. Неудивительно, что все больше нурминцев тянутся к физкультуре и спорту, бросают вредные привычки.

Город Кингисепп получил трехэтажный спорткомплекс с бассейном. Теперь кингисеппцы и жители соседних населенных пунктов проводят здесь свободное время, набираются сил, поправляют здоровье. Физкультурно-оздоровительный комплекс распахнул двери в городе Каменногорске. Сюда приходят, чтобы заниматься боксом, футболом, волейболом, единоборствами и кроссфитом (высокоинтенсивным фитнесом). Другой ФОК открыли в Гатчине. «Фишка» этого комплекса – специализированный спортзал гимнастики.

В стадии реконструкции – несколько крупных спортивных объектов по всему региону. Рамок этой статьи не хватит, чтобы перечислить каждый из них. Такой серьезный подход к делу позволяет более качественно готовить тренеров и формировать спортивный резерв.

С 2019 года в федеральный проект «Спорт – норма жизни» вошли нормы Всероссийского физкультурно-спортивный комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Жители Ленинградской области всех возрастов с энтузиазмом восприняли «давно забытое старое» и успешно выполняют нормативы. А два года назад в деревне Юкки Всеволожского района прошел первый областной фестиваль среди физкультурно-спортивных организаций «Туристический поход – вперед к ГТО».

Еще одна цель госпроекта – добиться, чтобы физкультурой и спортом систематически занимались 10% пожилых жителей Ленобласти. Для них устанавливают тренажеры с посильной нагрузкой, оборудуют дорожки для «скандинавской ходьбы», формируют группы оздоровительного плавания. Все это делает жизнь людей в возрасте более интересной и разнообразной, помогает хотя бы на время забыть о тревогах и печалях, улучшает настроение, в конце концов.

Говоря о том, как область совершенствует спортивную инфраструктуру, глава региона Александр Дрозденко подчеркнул: «Мы строим новые стадионы и физкультурно-оздоровительные комплексы. Наша задача – чтобы каждое городское и сельское поселение имело свой стадион, ФОК и лыжную базу».

Если глагол «привить» по отношению к любви между мужчиной и женщиной неуместен, то привить любовь к физкультуре и спорту вполне возможно. И это ежедневно доказывают сами ленинградцы, отказываясь от курения и алкоголя, выбирая в качестве досуга не просмотр телевизора, а занятия на тренажерах, пешие и лыжные прогулки, покоряя новые спортивные вершины. Недаром ленинградские спортсмены все чаще становятся лучшими на соревнованиях разного уровня. Но речь даже не о каких-то высших достижениях, золотых и серебряных медалях, а о перемене образа жизни. С этого первого шага начинается и путь к пьедесталам. Но главное – к здоровью, семейной гармонии и долголетию.

[47]

Читать другие материалы на эту тему


Волховский район: и вновь на «Металлурге»
pxhere.com
11 сентября
Улицы – на баланс
pxhere.com
09 сентября
Клопицы ждут проверки
pxhere.com
09 сентября
Ограждение на Селецком шоссе поставят до зимы
pxhere.com
09 сентября
Рекомендуем:
18 сентября Фантомная живность и магия чисел
Фото сгенерировано ИИ
17 сентября Не вампиры, а ночные охотники
Фото сгенерировано ИИ
17 сентября Древнего медведя отреставрируют в Рождествено
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
10 сентября «Ленинградская семья» – в подарок
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
10 сентября Подготовка к юбилею – с заботой о будущем
Фото Татьяны АЛМАЗОВОЙ
17 сентября «Молоко на губах не обсохло, чтобы я тебя слушалась!»
Фото сгенерировано ИИ
12 сентября Добровольцы на страже
Фото: pxhere.com
14 сентября Класс для будущих строителей
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
11 сентября За 8 месяцев Года Команды созидания в Ленобласти ввели 2,65 млн кв. м жилья
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
17 сентября 20 сентября – День работников леса и лесоперерабатывающей промышленности
pxhere.com
17 сентября Жителя поселка Моторное будут судить за хулиганство и выстрелы
17 сентября В деревне Удальцово день рождения закончился поножовщиной и госпитализацией
pxhere.com
17 сентября В Ломоносовском районе мужчина чуть не задушил мать ради 2700 руб­лей
pxhere.com
17 сентября В Луге главный инженер получил условный срок после гибели рабочего
pxhere.com
17 сентября В Тосненском районе женщину отправили в колонию за поддержку наркомании
pxhere.com
17 сентября На «Коле» водитель «Киа» погиб после столкновения с лосем
pxhere.com
17 сентября У жителя Рождествено нашли две гранаты, которые он прятал 8 лет
pxhere.com
16 сентября «Дороги жизней»: в Ленобласти презентовали книгу о жизни 47 земляков – участников СВО
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.