Главная Здоровье Шаги к здоровью и долголетию

Шаги к здоровью и долголетию

Ленинградская область реализует государственный проект «Спорт – норма жизни». В соответствии с ним в 2024 году физкультурой и спортом должны заниматься 55% жителей региона. На пути к этой цели уже сделано многое.

Зримое воплощение планов властей – новые спортивные объекты, которые каждый год торжественно открывают в городах и поселках. Это и спортплощадки, и стадионы, и бассейны, и ледовые арены. Важно, что речь идет не только о крупных городах. Порой селяне получают то, о чем они раньше могли только мечтать.

К примеру, в деревне Нурма, где живет 3 тыс. человек, благодаря проекту «Спорт – норма жизни» оборудовали современную площадку для занятий воркаутом (уличной гимнастикой). Брусья, перекладины и турники в современном исполнении как магнит притягивают детвору и молодежь. Неудивительно, что все больше нурминцев тянутся к физкультуре и спорту, бросают вредные привычки.

Город Кингисепп получил трехэтажный спорткомплекс с бассейном. Теперь кингисеппцы и жители соседних населенных пунктов проводят здесь свободное время, набираются сил, поправляют здоровье. Физкультурно-оздоровительный комплекс распахнул двери в городе Каменногорске. Сюда приходят, чтобы заниматься боксом, футболом, волейболом, единоборствами и кроссфитом (высокоинтенсивным фитнесом). Другой ФОК открыли в Гатчине. «Фишка» этого комплекса – специализированный спортзал гимнастики.

В стадии реконструкции – несколько крупных спортивных объектов по всему региону. Рамок этой статьи не хватит, чтобы перечислить каждый из них. Такой серьезный подход к делу позволяет более качественно готовить тренеров и формировать спортивный резерв.

С 2019 года в федеральный проект «Спорт – норма жизни» вошли нормы Всероссийского физкультурно-спортивный комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Жители Ленинградской области всех возрастов с энтузиазмом восприняли «давно забытое старое» и успешно выполняют нормативы. А два года назад в деревне Юкки Всеволожского района прошел первый областной фестиваль среди физкультурно-спортивных организаций «Туристический поход – вперед к ГТО».

Еще одна цель госпроекта – добиться, чтобы физкультурой и спортом систематически занимались 10% пожилых жителей Ленобласти. Для них устанавливают тренажеры с посильной нагрузкой, оборудуют дорожки для «скандинавской ходьбы», формируют группы оздоровительного плавания. Все это делает жизнь людей в возрасте более интересной и разнообразной, помогает хотя бы на время забыть о тревогах и печалях, улучшает настроение, в конце концов.

Говоря о том, как область совершенствует спортивную инфраструктуру, глава региона Александр Дрозденко подчеркнул: «Мы строим новые стадионы и физкультурно-оздоровительные комплексы. Наша задача – чтобы каждое городское и сельское поселение имело свой стадион, ФОК и лыжную базу».

Если глагол «привить» по отношению к любви между мужчиной и женщиной неуместен, то привить любовь к физкультуре и спорту вполне возможно. И это ежедневно доказывают сами ленинградцы, отказываясь от курения и алкоголя, выбирая в качестве досуга не просмотр телевизора, а занятия на тренажерах, пешие и лыжные прогулки, покоряя новые спортивные вершины. Недаром ленинградские спортсмены все чаще становятся лучшими на соревнованиях разного уровня. Но речь даже не о каких-то высших достижениях, золотых и серебряных медалях, а о перемене образа жизни. С этого первого шага начинается и путь к пьедесталам. Но главное – к здоровью, семейной гармонии и долголетию.

[47]

Читать другие материалы на эту тему


Бокситогорский район: турнир памяти тренера
Фото: pxhere.com
13 августа
Волосовский район: состязания лыжероллеров
Фото: pxhere.com
13 августа
Волховский район: встреча на стадионе
Фото: pxhere.com
13 августа
Всеволожский район: соревнование лучников, спартакиада и пляжный волейбол
Фото: pxhere.com
13 августа
Рекомендуем:
20 августа Пернатая артистка или дятел, который не может долбить деревья, но умеет притворяться змеёй
Фото сгенерировано ИИ
20 августа Лебедь и лебёдка: как спасали белую птицу в бетонных джунглях Мурино
Фото сгенерировано ИИ
20 августа Юрист на страже ваших прав
Фото: pxhere.com
20 августа Вернуться к активной жизни
Фото: pxhere.com
20 августа Общественный порядок – общее дело
Фото сгенерировано ИИ
20 августа Сверстники динозавров: правда и домыслы о ленинградской миноге
Фото сгенерировано ИИ
20 августа Вместе весело шагать и учиться, и мечтать
Фото: pxhere.com
19 августа Поддержка на каждом этапе: Ленобласть держит курс на демографию
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
19 августа На шаг впереди угроз
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
19 августа Дорогу в Большом Забородье приведут в порядок
19 августа В Ивангороде проверят старый дом 
Фото: pxhere.com
19 августа Школа в Янино-1 откроется 1 сентября
Фото: pxhere.com
19 августа В Луге-3 займутся домами с прогнившими крышами
Фото: pxhere.com
19 августа Последствия пожара, движение грузовиков и сроки ремонта моста
Фото: pxhere.com
19 августа В Луге разберутся с льготным проездом школьников
Фото: pxhere.com
19 августа В Молодцово вернут горячую воду
Фото: pxhere.com
19 августа «Ленсити» в Кудрово
Фото: pxhere.com
19 августа «Ситуация с топливом условно стабильна»
Фото: pxhere.com
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.