Главная Калейдоскоп В здоровом теле – здоровый дух

В здоровом теле – здоровый дух

78-летняя пенсионерка из США по имени Линда Паттерсон попала в аварию, из-за чего получила серьезную травму позвоночника. Женщина не могла самостоятельно подниматься из положения лежа и ходила с трудом. Справиться с недугом ей помогли занятия пауэрлифтингом, сообщает английская ежедневная газета Daily Mail.

Линда не хотела мириться с недостатком подвижности. Именно желание стать крепче привело ее в спортивный зал, однако поначалу даже войти внутрь фитнесс-центра для старушки стало настоящим испытанием, в первую очередь, психологическим.

«Когда я впервые приехала в спортзал, я сидела в машине 15 минут и говорила себе: «О, подруга, ты хотя бы можешь просто зайти внутрь», – рассказала женщина. Страхи Линды исчезли, когда она пришла посмотреть на соревнования по тяжелой атлетике, в которых участвовал тренер по пауэрлифтингу Деррик Уильямс. Он заметил пенсионерку и позвал ее тренироваться к себе, а женщина с радостью согласилась. По словам мужчины, первым делом старушка училась снова самостоятельно подниматься и опускаться на пол в положение лежа.

Спустя годы тренировок тело пенсионерки окрепло, и она смогла полноценно заниматься пауэрлифтингом. Сейчас Линда готовится к своим первым соревнованиям, которые пройдут в рамках летних национальных соревнований Ассоциации спортсменов в Розуэлле, штат Нью-Мексико. Женщина будет бороться с ровесниками в категории Masters 4. В ней участвуют спортсмены в возрасте от 70 лет и старше. Линда посоревнуется в приседаниях, жиме лежа и становой тяге.

«Я просто хочу быть сильной. В тренировках есть что-то, что заставляет меня чувствовать себя очень хорошо. Я хочу, чтобы люди поняли, что они тоже могут это сделать. Это так здорово для вашего духа и тела. Я хочу вдохновлять людей личным примером», – заявила Линда.

Комментарии
0
Рекомендуем:
Здоровье
27 января Коронавирус выявили в 177 городах и поселках Ленобласти (27.01)
26 января 27 января – День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады
Новости Ленинградской области
26 января Чаще всего шли на «Прорыв»
Здоровье
26 января Коронавирус в Ленобласти: в регионе ограничили проведение массовых мероприятий
Новости Ленинградской области
26 января Сверкающая опасность
Калейдоскоп
26 января В Татьянин день учиться лень
Новости Ленинградской области
26 января Явление лося народу
Истории любви
26 января Детям и внукам завещали память
Дорогие мои старики
26 января «Как нам теперь умываться, готовить, стирать?»
Дорогие мои старики
26 января График выплаты пенсий, ЕДВ и иных социальных выплат в феврале 2022 года (26.01)
Люди и судьбы
26 января Пятно на биографии?
Подворье
26 января Чистотел большой – облегчение и излечение
Подворье
26 января Лунный календарь на 26 января – 1 февраля
Калейдоскоп
26 января Жизнь в солнцезащитных очках
Калейдоскоп
26 января Подал в суд на любовника жены
Калейдоскоп
26 января «Вместе мы можем все»
Калейдоскоп
26 января Хитрость школьницы привела к панике
Народный календарь
26 января Пришел Афанасий-ломонос – береги щеки и нос
^