Главная Калейдоскоп В здоровом теле – здоровый дух

В здоровом теле – здоровый дух

78-летняя пенсионерка из США по имени Линда Паттерсон попала в аварию, из-за чего получила серьезную травму позвоночника. Женщина не могла самостоятельно подниматься из положения лежа и ходила с трудом. Справиться с недугом ей помогли занятия пауэрлифтингом, сообщает английская ежедневная газета Daily Mail.

Линда не хотела мириться с недостатком подвижности. Именно желание стать крепче привело ее в спортивный зал, однако поначалу даже войти внутрь фитнесс-центра для старушки стало настоящим испытанием, в первую очередь, психологическим.

«Когда я впервые приехала в спортзал, я сидела в машине 15 минут и говорила себе: «О, подруга, ты хотя бы можешь просто зайти внутрь», – рассказала женщина. Страхи Линды исчезли, когда она пришла посмотреть на соревнования по тяжелой атлетике, в которых участвовал тренер по пауэрлифтингу Деррик Уильямс. Он заметил пенсионерку и позвал ее тренироваться к себе, а женщина с радостью согласилась. По словам мужчины, первым делом старушка училась снова самостоятельно подниматься и опускаться на пол в положение лежа.

Спустя годы тренировок тело пенсионерки окрепло, и она смогла полноценно заниматься пауэрлифтингом. Сейчас Линда готовится к своим первым соревнованиям, которые пройдут в рамках летних национальных соревнований Ассоциации спортсменов в Розуэлле, штат Нью-Мексико. Женщина будет бороться с ровесниками в категории Masters 4. В ней участвуют спортсмены в возрасте от 70 лет и старше. Линда посоревнуется в приседаниях, жиме лежа и становой тяге.

«Я просто хочу быть сильной. В тренировках есть что-то, что заставляет меня чувствовать себя очень хорошо. Я хочу, чтобы люди поняли, что они тоже могут это сделать. Это так здорово для вашего духа и тела. Я хочу вдохновлять людей личным примером», – заявила Линда.

Комментарии
0
Рекомендуем:
29 марта Оружие, поддельные документы и 15 кг кокаина: ФСБ задержала в Ленобласти продавца наркотиков
27 марта От Ленобласти до Заполярья: ФосАгро расширяет горизонты
27 марта Теракт в «Крокус Сити Холл» – трагедия всей страны
Новости Ленинградской области
27 марта Ленобласть скорбит о жертвах трагедии
Новости Ленинградской области
27 марта Меры безопасности усилены
Новости Ленинградской области
27 марта А за окном тепло
Новости Ленинградской области
27 марта Снежный слалом
Новости Ленинградской области
27 марта Спасибо за ваш ратный труд!
Новости Ленинградской области
27 марта Cалака пошла! Корюшка — на старте
Новости Ленинградской области
27 марта Меховая прелесть
Новости Ленинградской области
27 марта От творчества бобра много добра
Дорогие мои старики
27 марта «Я верну тебе здоровье, любимый внук!»
Дорогие мои старики
27 марта «Мошенников охватила золотая лихорадка!»
27 марта Договоримся «на берегу»
Калейдоскоп
27 марта Приметы весны: аисты возвращаются
Подворье
27 марта Первое свидание – первые заботы
Подворье
27 марта Клумба или грядка?
Подворье
27 марта Лунный календарь на 27 марта – 2 апреля
^