Фото: pxhere.com
Эта работа стала частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», ключевая цель которого – повышение ожидаемой продолжительности жизни граждан до 78 лет к 2030 году. Жителям Ленинградской области предлагают воспользоваться доступными возможностями для спорта и прогулок на свежем воздухе.
Физическая активность – это не только спорт, но и бытовая подвижность: прогулки по паркам, работа по дому, подъем по лестнице, активные игры с детьми и прогулки с питомцами. Для ленинградцев это особенно актуально: в регионе есть благоустроенные парковые зоны, современные физкультурно-оздоровительные комплексы и стадионы для безопасного и комфортного досуга.
Регулярные нагрузки помогают укрепить здоровье и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ваше здоровье – в ваших руках, а инфраструктура Ленобласти помогает поддерживать его каждый день, превращая движение в полезную привычку.
По материалам пресс-службы Министерства здравоохранения Российской Федерации
