1.
а) в работе, в отношениях с представителями противоположного пола, в спортивных или азартных играх вы не боитесь соперничества и проявляете агрессивность;
б) если в игре вы теряете несколько очков и если представитель (представительница) противоположного пола не реагирует должным образом на самые первые ваши знаки внимания, то вы сдаетесь и «выходите из игры»;
в) вы избегаете какой бы то ни было конфронтации.
2.
а) вы честолюбивы и хотите многого достичь;
б) вы сидите и ждете «у моря погоды»;
в) вы ищете предлог увильнуть от работы.
3.
а) вы любите работать быстро, и часто вам не терпится поскорее закончить дело;
б) вы надеетесь, что кто-то будет вас «подстегивать»;
в) когда вы вечером приходите домой, то думаете о том, что сегодня было на работе.
4.
а) вы разговариваете слишком быстро и слишком громко. В беседе вы высказываетесь чересчур категорично и перебиваете других;
б) когда вам отвечают «нет», вы реагируете совершенно спокойно;
в) вам с трудом удается выражать ваши чувства и тревоги.
5.
а) вам часто становится скучно;
б) вам нравится ничего не делать;
в) вы действуете в соответствии с желаниями других людей, а не со своими собственными.
6.
а) вы быстро ходите, едите и пьете,
б) если вы забыли чтото сделать, вас это не беспокоит;
в) вы сдерживаете свои чувства.
ОТВЕТЫ
а) 6 очков;
б) 4 очка;
в) 2 очка.
ПОДСЧИТАЙТЕ ОЧКИ, И У ВАС ПОЛУЧИТСЯ:
24–36. Вы в высшей степени подвержены стрессу, у вас даже могут появиться симптомы болезней, вызванных стрессом, таких как сердечная недостаточность, язвенная болезнь, болезни кишечника. С вами, должно быть, очень трудно ужиться. Самое главное для вас сейчас – научиться успокаиваться, это нужно самим вам, и вашей жене (мужу), и детям.
18–24. Вы человек спокойный и не подверженный стрессу. Если вы набрали ненамного больше 18 очков, то вам можно посоветовать быть терпимее к окружающим. Это позволит вам добиться большего.
12–18. Ваша бездеятельность тоже может стать причиной стресса. Вы, наверное, очень раздражаете ею ближних. Побольше уверенности в себе! Вам стоит составить перечень своих положительных качеств и совершенствовать каждое из них.
