1. Я чувствую ответственность за все, что происходит в моей жизни.
2. В моей жизни было бы меньше проблем, если бы некоторые люди изменили свое отношение ко мне.
3. Я предпочитаю действовать, а не размышлять о причинах неудач.
4. Иногда мне кажется, что я рожден (рождена) под несчастливой звездой.
5. Алкоголики сами виноваты в своей болезни.
6. Иногда я думаю, что за многое в моей жизни ответственны люди, под влиянием которых я стал (стала) таким (такой), какой (какая) есть.
7. Предпочитаю лечиться от простуды самостоятельно, без врачей.
8. Считаю, что в агрессивности, которая так раздражает, чаще всего виноваты другие люди.
9. Любую проблему можно решить, не понимаю тех, кто вечно жалуется на непреодолимые жизненные трудности.
10. Люблю помогать людям, потому что благодарен за то, что другие сделали для меня.
11. Размышляя о том, кто виноват в конфликте, я обычно начинаю с себя.
12. Если черная кошка перейдет мне дорогу, перехожу на другую сторону улицы.
13. Каждый человек, независимо от обстоятельств, должен быть сильным и самостоятельным.
14. Знаю свои недостатки, но хочу, чтобы окружающие относились к ним снисходительно.
15. Как правило, я мирюсь с ситуацией, повлиять на которую не могу.
За каждый ответ «да» на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 и ответ «нет» на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 поставьте себе по 10 баллов. За ответы «не знаю» – по 5 баллов. Подсчитайте общее количество баллов.
100–150 баллов. Вы хозяин собственной жизни, чувствуете ответственность за все, что с вами происходит, многое берете на себя, преодолеваете трудности, не возводя их в ранг жизненных проблем. Что вы при этом чувствуете, что происходит в вашей душе – для окружающих загадка.
50–99 баллов. Вы охотно бываете рулевым, но, если это необходимо, можете передать штурвал в другие надежные руки. Оценивая причины собственных трудностей, вы – реалист. Гибкость, рассудительность, чуткость – ваши союзники. Случаются ситуации, за которые вы не должны отвечать, но, если требуется, вы берете ответственность на себя. Вы умеете жить в согласии с другими людьми, не нарушая при этом своей внутренней гармонии.
Меньше 50 баллов. Вы часто бываете «пассажиром» своей жизни, легко подчиняясь внешним силам, по принципу «так уж сложились обстоятельства». В своих трудностях вы вините кого угодно, только не себя. Настоящая независимость кажется вам недостижимой и даже невозможной. Тем не менее вы мирно сосуществуете с другими людьми, не придавая значения тому, как они относятся к вам.
